カナダの「ダイエット」事情

公開：2013-07-22　更新：2018/08/02

カナダで大人気“Slim-Fast Optima”

現在、カナダでは死因の上位に心臓病があり、子どもの肥満や糖尿病などが深刻な問題になってきている。そのせいか、ダイエット食品やサプリメントは日常にすっかり浸透している。一番人気は、ドラッグストアなどで気軽に買える“Slim-Fast Optima”ドリンクタイプとバータイプがあり、バランス栄養食の定番と言えるだろう。ウェブサイトでは、身長と体重を入力すると“Slim-Fast Optima”を盛り込んだ、4週間分のオススメ食事プランを紹介してくれ、バランスよく栄養をとりながら、文字通り速く（Fast）やせられると好評だ。

ダイエットプログラムの注目株はTVドラマ“Fat Actress”の主演女優クリスティ・アレイのテレビCMでおなじみの“Jenny Craig”。しかし、カナダ人が一番実行しているダイエット法は実はいたってシンプル。食事前にローカロリーのスープかサラダを食べること。そうすると、メインを食べすぎることがなく、満腹感も持続するからだ。そして、好きな音楽を携えて、毎日1時間ほどウォーキング。リラックスして、ストレスを放出。これがカナダ流ダイエットだ。

テレビCMでおなじみの“Jenny Craig”。最近、同社のプログラムで、エディ・ヴァン・ヘイレンの妻だった女優ヴァレリー・バーティネリが、12週間で22パウンド（約10キロ）の減量に成功し、話題を呼んでいる

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